La diabetes es una enfermedad que se caracteriza por una alteración en el metabolismo de la glucosa que origina hiperglucemias y consecuencias a causa de ésta. Las cifras elevadas en sangre de glucosa por un período prolongado de tiempo pueden ocasionar daños en diversos órganos del organismo, pero hasta el momento, nunca se había asociado… Seguir leyendo La diabetes podría dejarnos sordos
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Espinacas, el escudo protector de los diabéticos
La espinaca es un vegetal muy rico en agua, fibra, hierro, ácido fólico y otros tantos nutrientes beneficiosos para la salud, además, su aporte calórico es mínimo. Un estudio realizado en Nueva Gales del Sur y China, ha evaluado los efectos del consumo de espinacas sobre la salud de los individuos que padecen diabetes. El… Seguir leyendo Espinacas, el escudo protector de los diabéticos
Una caminata al día para vivir con armonía
Es sabido que cualquier actividad que ponga en movimiento nuestro cuerpo, por mínima que sea es mejor que nada. Pero una vez más, los cardiólogos recomiendan sólo 30 minutos de caminata diaria para mantener alejadas muchas patologías. Caminar a ritmo moderado, no sólo puede ser una buena forma de relajarnos, olvidarnos de aquellas cuestiones que… Seguir leyendo Una caminata al día para vivir con armonía
Magnesio para favorecer el control de la diabetes
El magnesio es uno de los minerales más importantes de nuestro organismo, pero más allá de todas las funciones fisiológicas que éste desempeña en el interior de nuestro cuerpo, ahora se ha descubierto su participación en el control de la diabetes. Una reciente investigación a analizado los registros alimentarios de 41.000 personas que no tenían… Seguir leyendo Magnesio para favorecer el control de la diabetes
Sustancias similares a la Aspirina podrían prevenir la diabetes entre los obesos
Se sabe que las aspirinas pueden reducir levemente el riesgo cardíaco en personas normales, pero también, el ácido salicílico contenido en estos productos pueden reducir la glucosa en sangre de pacientes con diabetes. Según un estudio publicado en la revista Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism, los salicilatos aumentan la cantidad de insulina producida por… Seguir leyendo Sustancias similares a la Aspirina podrían prevenir la diabetes entre los obesos
¿Qué es el Índice Glucémico?
Mucho se habla del Índice Glucémico pero muy pocos de nosotros conocemos con certeza a qué nos referimos cuando utilizamos éste término. El Índice Glucémico es una denominación que ha empleado para hacer referencia a la elevación de la glucemia (glucosa en sangre) producida por un alimento que contiene carbohidratos o por una proporción determinada… Seguir leyendo ¿Qué es el Índice Glucémico?
Un poco de vino tinto para controlar la diabetes tipo 2
Los beneficios del vino tinto para la salud son controvertidos y a veces, dudosos, pero ahora investigadores de la Universidad de Massachusstes, EEUU, han descubierto que un vaso de vino tinto ayudaría a controlar los niveles de glucosa en sangre. Las cifras de glucemia se incrementan notablemente en personas con diabetes luego de ingerir una… Seguir leyendo Un poco de vino tinto para controlar la diabetes tipo 2
Doble riesgo de ataque cardíaco cuando se padece diabetes
La diabetes es una enfermedad metabólica. Generalmente, quién la padece no sólo mantiene niveles de glucosa elevados en sangre, sino que, pueden existir alteraciones en los niveles de colesterol, triglicéridos y en la presión arterial, sobre todo, si el individuo afectado tiene obesidad. Un estudio danés analizó individuos con diabetes y, por otro lado, personas… Seguir leyendo Doble riesgo de ataque cardíaco cuando se padece diabetes
El consumo de vinagre beneficiaría a los diabéticos
Investigadores de la Universidad Estatal de Arizona (ASU) demostraron en su estudio que el consumo de productos con vinagre durante la comida ayuda a regular los niveles de glucosa en sangre, algo que podría beneficiar a los diabéticos. La directora del departamento de nutrición en ASU señaló que el hallazgo es particularmente importante después de… Seguir leyendo El consumo de vinagre beneficiaría a los diabéticos