Ya estuvimos analizando algunos de los principales errores en la dieta, hoy seguimos con esta información y te damos más consejos.
Etiqueta: Dietas
Errores comunes en la dieta (Parte 1)
Muchas veces nos resulta difícil adelgazar porque cometemos algunos errores básicos en la dieta sin darnos cuenta, hoy hablamos de los principales.
La dieta de competición
En la nota anterior comenzamos a hablar sobre las diferentes dietas que podemos seguir cuando entrenamos. Ya estuvimos viendo la dieta de entrenamiento, ahora queremos hablar del tipo de alimentación que debe seguir alguien que va a competir.
La dieta de entrenamiento
Hoy tenemos una nota especial para deportistas, existen muchas dietas diferentes que podemos seguir cuando acostumbramos a ejercitar, dependiendo de cuáles sean nuestros objetivos será la más recomendable.
Una dieta rejuvenecedora (Parte 2)
En la nota anterior comenzamos a dar una serie de consejos de alimentación para poder mantenernos jóvenes por más tiempo, continuamos con esta guía, te damos más consejos.
Una dieta rejuvenecedora (Parte 1)
Hoy queremos en una serie de notas presentarte una dieta muy especial, se trata de una forma de alimentación que nos permite mantener la piel joven y tersa.
Características de la dieta macrobiótica
En al nota anterior comenzamos a hablar sobre la dieta macrobiótica, estuvimos hablando sobre sus principales fundamentos, hoy queremos seguir hablando sobre esta pero desde otro punto de vista. Te contamos cuáles son sus principales características y reglas.
La dieta macrobiótica (Parte 1)
Hoy queremos hablar sobre una dieta especial que en los últimos tiempos ha ganado gran popularidad, se trata de la dieta macrobiótica, ¿has escuchado hablar sobre ella? Hoy te contamos todo sobre ella de forma que sepas de qué se trata.
Hábitos vs dieta
Por lo general cuando pensamos en adelgazar únicamente pensamos en hacer dietas, sin embargo, nuestra alimentación no es lo único que influye en nuestro peso. En ocasiones lo que realmente nos perjudica son los hábitos que tenemos.
Una dieta proteica
A la hora de elegir una dieta tenemos una gran variedad, lo cual a veces nos complica más, ya que no sabemos por cuál optar, por eso, te damos una sugerencia.