Comer fuera puede llegar a ser todo un problema si estamos a dieta, ya que nos vemos tentados a consumir todo tipo de platos calóricos que no nos ayudan en nada, te damos algunos consejos para evitarlo.
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El Menú de la Semidieta
En la nota anterior habíamos recomendado una dieta muy especial, la semidieta, como vimos, se trata de una forma de bajar de peso sin vernos acorralados por la ansiedad, continuamos con esto.
La semidieta, todo sobre ella
Con la llegada de los calores muchas personas comienzan a hacer dietas e ir más al gimnasio para quemar todos esos kilos que se han acumulado, por eso te recomendamos una dieta.
Probamos con la dieta de la limonada
Con la llegada inminente del verano todos nos preparamos para bajar esos kilitos de más que se han ido acumulando, por eso, hoy queremos contarte sobre una dieta que se ha puesto de moda.
Consejos para lograr una alimentación perfecta
La dieta que llevamos es un aspecto fundamental a la hora de cuidar de nuestra salud, por eso, hoy queremos darte una serie de consejos especiales que te ayudarán a lograr una alimentación perfecta.
La dieta Harcome (Parte 2)
En la nota anterior habíamos comenzado a hablar sobre una dieta especial, la dieta Harcombe, se trata de un método sencillo de bajar de peso sin pasar hambre, continuamos con este.
La dieta Harcome (Parte 1)
Con la llegada de los calores muchos comienzan a prepararse para hacer alguna dieta, de forma que puedan bajar los kilitos acumulados durante las épocas más frías, por eso, hoy te recomendamos una
Consejos para una dieta más sana
Las dietas no necesariamente deben ser restrictivas y prohibirnos absolutamente todo, podemos encontrar un punto medio en donde nos cuidemos y además disfrutemos de las comidas.
Consume hidratos sin dejar de perder peso
Uno de los grandes problemas a la hora de hacer una dieta es que tendemos a eliminar los hidratos, lo cual es muy difícil ya que son una de las principales fuentes de energía que tenemos.
Consejos para combatir el exceso de hambre (Parte 2)
En la nota anterior habíamos comenzado a hablar sobre un problema muy común, el exceso de hambre, estuvimos viendo como algunos alimentos saciantes nos permiten combatir el hambre, te contamos sobre algunos más.