El colesterol alto es un problema muy grave que afecta considerablemente nuestra salud, por eso, hoy te contamos sobre algunos hábitos que nos ayudan a mantener sus niveles estables.
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Sustituir el azúcar por la miel
Ya hemos hablado en más de una ocasión sobre la importancia de no excedernos con los alimentos que contienen azúcar. Ya que, si bien la misma es deliciosa, muchas veces puede terminar siendo muy perjudicial. Puede que nos preguntemos cuando consumimos infusiones, cómo endulzarlas para que sigan siendo una bebida sana. Si bien lo mejor siempre… Seguir leyendo Sustituir el azúcar por la miel