Por lo general durante estas épocas solemos subir un poco de peso, ya que tendemos a consumir alimentos calóricos y en exceso, por eso, te enseñamos un batido que te ayudará a disminuirlo.
Etiqueta: consejos de salud
Más alimentos para el hígado (Parte 2)
En la nota anterior habíamos comenzado a hablar sobre el hígado, estuvimos viendo que este es un órgano que trabaja muchísimo, por lo que hay que limpiarlo, te damos más consejos de cómo.
Consejos para bajar el ácido úrico
Hoy vamos a hablar un poco de ácido úrico, este es uno de los químicos de nuestro cuerpo que debemos controlar, ya que cuando está demasiado alto puede ocasionarnos muchos problemas.
Hábitos buenos para invierno (Parte 2)
En la nota anterior comenzamos a dar una serie de consejos especiales para la época de invierno, hoy te seguimos dando algunos más.
Depura tu cuerpo con infusiones (Parte 2)
En la nota anterior comenzamos a dar una serie de consejos muy especiales, estuvimos viendo como las infusiones pueden ayudarnos a combatir estas épocas de excesos, te damos algunos consejos más.
¿Intoxicación etílica?
Hoy vamos a hablar sobre la intoxicación etílica, un problema habitual durante esta época del año. Vamos a darte algunos consejos que te ayudarán a combatirla,
¿Acidez estomacal?
Hoy queremos hablar sobre un problema muy común que muchas personas suelen sufrir, se trata de la acidez estomacal. ¿Sabes exactamente qué es? Te lo contamos.
Combatir los gases intestinales
Hoy queremos hablar sobre un problema muy molesto que muchos sufren, se trata de los gases intestinales, incómodos y dolorosos, te ayudamos a combatir este problema.
Consejos para antes de ejercitar
Hace poco estuvimos dando algunos consejos sobre el ejercicio, sobre la alimentación que debemos llevar y la importancia de descansar de forma adecuada. Hoy queremos dar algunos consejos sobre lo que deberías hacer antes de comenzar a ejercitar.
La alimentación según la etapa de vida (Parte 2)
En la nota anterior comenzamos a dar una serie de consejos de alimentación, vimos que en cada etapa de nuestra vida la misma debe cambiar, hablamos de la edad de los 15 a los 49 hoy.