La leche es uno de los productos básicos de nuestra alimentación, y al igual que sucede con el café y el chocolate, está rodeada de mitos, ¡rompemos con algunos de ellos!
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Aspectos nutricionales de la leche de vaca
La leche es un alimento fundamental en la dieta de muchas personas. La misma contiene una gran cantidad de nutrientes esenciales para la vida, analizamos cuáles son y qué cantidad de estos posee.
El valor nutricional de la leche
La leche es un alimento que comúnmente consumimos en nuestro día a día. Si no la ingerimos en el desayuno lo hacemos en el resto del día, a través de los distintos alimentos, ya que es un ingrediente principal en muchas recetas básicas. Este líquido blanco es uno de los alimentos más completos, ya que… Seguir leyendo El valor nutricional de la leche