Muchos estudios atestiguan los grandes beneficios de la lactancia materna y sus efectos protectores de múltiples enfermedades. Sin embargo, nunca se había pensado que dichos beneficios eran diferentes según el sexo del bebe amamantado. Un estudio que realizó un seguimiento con un centenar de bebés en Buenos Aires afirma que los efectos positivos de la… Seguir leyendo La leche materna protege más a las niñas
Categoría: Prevención
Omega 3 para reducir la agresividad y violencia
Los ácidos grasos omega 3 han sido los protagonistas de muchos estudios en los cuales se resalta sus cualidades nutricionales y sus efectos beneficiosos sobre la salud de seres humanos. Tras una controvertida y en aumento evidencia de diferentes investigaciones que culpabilizan a los factores biológicos de la criminalidad de las personas, surge la idea… Seguir leyendo Omega 3 para reducir la agresividad y violencia
La dieta mediterránea previene la diabetes
La dieta mediterránea, que incluye habitualmente verduras, frutas, cereales, pescado y aceite de oliva ha sabido demostrar sus efectos protectores ante diferentes enfermedades cardiovasculares. Sin embargo, un nuevo estudio de la Universidad de Navarra, ha señalado que el consumo de alimentos propios de una dieta mediterránea también puede proteger ante la diabetes. La investigación ha… Seguir leyendo La dieta mediterránea previene la diabetes
Beber vino con moderación para una mente sana
Los beneficios del consumo moderado de vino ya están siendo indiscutibles debido a la gran cantidad de estudios que han confirmado sus efectos positivos sobre diferentes parte de nuestro cuerpo. Esta vez, los neurólogos que han participado de la jornada «Neurología y Vino» en Madrid señalan que el consumo moderado de ésta bebida alcohólica puede… Seguir leyendo Beber vino con moderación para una mente sana
Tomate deshidratado para prevenir el cáncer de próstata
Los tomates tienen una gran valor nutricional que al ingerirlos, aportan grandes beneficios a nuestro organismo. Si el tomate se deshidrata, dichas propiedades nutritivas se concentran y las bondades son superiores. Anteriores estudios han señalado que los tomates y los productos derivados de ellos podrían tener un efecto protector contra el cáncer de próstata, pero… Seguir leyendo Tomate deshidratado para prevenir el cáncer de próstata
El 34% de las papas fritas es grasa
Todos sabemos que las frituras no son sanas, pero muchos imaginamos que las papas fritas de copetín o snack, que se compran embolsadas, tienen un menor porcentaje de grasa que aquellas que acompañan una hamburguesa en lugares de comida rápida. Un estudio de la Organización de Consumidores y Usuarios (OCU), evaluó el tipo y la… Seguir leyendo El 34% de las papas fritas es grasa
Reducir el colesterol puede prevenir el cáncer de próstata
Anteriormente hemos hablado en BlogNutrición acerca del potencial poder de los fármacos para reducir el colesterol de disminuir el riesgo de desarrollar cáncer. En este caso se realizó un estudio con individuos que utilizaban dichos fármacos denominados estatinas y se comprobó una relación entre las reducciones de colesterol sanguíneo y las probabilidades de sufrir cáncer… Seguir leyendo Reducir el colesterol puede prevenir el cáncer de próstata
El tabaquismo disminuye la fertilidad femenina
Se suman cada vez más investigaciones a las ya existentes que señalan los efectos negativos del hábito de fumar sobre la salud, no sólo física, sino también, mental y emocional. En esta ocasión, el Instituto Balear de la Fertilidad ha confirmado que la tasa de mujeres fumadoras no decae y que su fertilidad puede verse… Seguir leyendo El tabaquismo disminuye la fertilidad femenina
Beber alcohol con moderación fortalecería los huesos
Los beneficios del consumo de alcohol sobre la salud siempre han sido dudosos debido al ínfimo límite que existe entre los saludable y lo peligroso. Siempre que sea con moderación, el consumo de alcohol a diario podría fortalecer los huesos, según expresa un nuevo estudio medico que comprobó que aquellos individuos que no consumen más… Seguir leyendo Beber alcohol con moderación fortalecería los huesos
Fármacos para adelgazar podrían alterar el desarrollo cerebral en niños
Las drogas que comúnmente se utilizan con la finalidad de favorecer la pérdida de peso corporal, habitualmente ocasionan efectos colaterales que muchas veces no se persiben por los usuarios, pero que su severidad merece atención. Un informe científico de EEUU declara que una nueva clase de drogas para adelgazar que suprime el apetito mediante el… Seguir leyendo Fármacos para adelgazar podrían alterar el desarrollo cerebral en niños