El problema de la exposición al televisor parecía ser cosa de grandes, sin embargo, el problema se perfila hacia los más pequeños de la familia que aún no han comenzado la escuela y que asisten al jardín en un sólo turno diario. Un reciente estudio estadounidense evaluó a los centros de cuidado infantil y guarderías,… Seguir leyendo Los niños en edad preescolar exceden las horas de televisión recomendadas
Categoría: Prevención
Jugo de granada, alimento funcional y natural
La granada es una fruta cuya composición nutricional aporta grandes beneficios al organismo, por lo tanto, actualmente se encuentra en estudio su jugo porque puede servir grandemente para la prevención de enfermedades degenerativas. El jugo de granada posee un alto nivel de antioxidantes, incluso superior al del té verde, por ende, se cree que puede… Seguir leyendo Jugo de granada, alimento funcional y natural
Una naranja al día para prevenir el cáncer
Todos sabemos que las frutas, y los cítricos en particular, tienen muchos compuestos antioxidantes que neutralizan el efecto tóxico de algunas sustancias y además, potencian al sistema de defensas del organismo. Una serie de investigaciones revelan que consumir una naranja al día es de utilidad para prevenir el cáncer, ya que sus sustancias inhiben el… Seguir leyendo Una naranja al día para prevenir el cáncer
Una superleche argentina
Los científicos argentinos han logrado crear una «superleche«, llamada así por sus valiosas propiedades capaces de prevenir el desarrollo de tumores y enfermedades degenerativas. Se trata de una leche de vaca y cabra que no sólo posee los nutrientes habituales de cualquier leche, sino que mediante la alimentación especial que recibió el ganado se logró… Seguir leyendo Una superleche argentina
Más fibra y menos grasa abdominal
Todos sabemos que la localización de grasa en la zona media del cuerpo genera más problemas que beneficios, ya que se asocia a un mayor riesgo cardiovascular, diabetes mellitus tipo 2, y demás enfermedades metabólicas. La circunferencia de la cintura es un fiel indicador del riesgo de morbilidad y sobre todo, de riesgo cardiovascular, por… Seguir leyendo Más fibra y menos grasa abdominal
Las bebidas diet y las comidas saladas pueden afectar los riñones
Los riñones cumplen una función muy importante en el organismo, ya que son los encargados de filtrar la sangre circulante y extraer de ella las sustancias residuales que deben ser eliminadas posteriormente por orina. Si los riñones resultan afectados por alguna razón, nuestro funcionamiento interno sufrirá las consecuencias. Un reciente estudio estadounidense se propuso evaluar… Seguir leyendo Las bebidas diet y las comidas saladas pueden afectar los riñones
Realizar las tareas del hogar para quemar calorías
¿Quién no ha sudado limpiando su casa? Quienes aún conservan la realización de las tareas del hogar pueden confirmar que realmente se suda limpiando. Sin embargo, es una tendencia creciente que cada vez menos mujeres y hombres adultos realizan las tareas del hogar, cuando en realidad, ellas pueden significar un elevado gasto calórico que nos… Seguir leyendo Realizar las tareas del hogar para quemar calorías
El ejercicio reduce el deseo de fumar
Realizar actividad física con regularidad brinda muchos beneficios para la salud e incluso más que los imaginados, tal es así que no sólo mejora el funcionamiento interno del cuerpo, quema calorías, mejora el estado de ánimo, favorece la memoria y reduce el apetito, sino que además, puede ser de gran valor al momento de dejar… Seguir leyendo El ejercicio reduce el deseo de fumar
Consume tomate y previene infartos
El tomate es una de las verduras más consumidas por nosotros en la actualidad, y por ello, la noticia del titular es muy gratificante para los argentinos, ya que un reciente estudio acaba de confirmar que las personas que consumen tomate con regularidad tienen la mitad de riesgo de sufrir un infarto que aquellas que… Seguir leyendo Consume tomate y previene infartos
Las empresas que cuidan la salud de sus empleados ahorran más
Es sabido que el capital humano es el principal y más valioso recurso para muchas empresas, por lo tanto, las inversiones en la salud de los empleados no deben considerarse un gasto, sino más bien, un ahorro a futuro. Un empleado sano es un empleado útil y eficiente, por eso, las empresas que cuidan la… Seguir leyendo Las empresas que cuidan la salud de sus empleados ahorran más