Hoy vamos a hablar un poco sobre los estiramientos, esta práctica que en muchas ocasiones se descuida, te contamos cómo pueden evitarnos dolores de espalda.
Categoría: Prevención
El polen de abeja, muy bueno para la salud
Hoy queremos hablar sobre un complemento natural muy nutritivo y bueno para la salud, se trata del polen de abeja, te contamos sobre sus beneficios.
Los síntomas de la diabetes
Hoy queremos hablar sobre una enfermedad que puede resultar muy grave si no sabemos identificarla a tiempo, se trata de la diabetes, te contamos sus síntomas.
El mijo, un alimento muy sano
Hoy vamos a hablar sobre un alimento muy saludable, el mijo, el mismo tiene multitud de propiedades muy beneficiosas para nuestra salud que sería bueno que conociéramos.
El salvado de avena y sus propiedades
Hoy queremos hablar sobre un alimento que se caracteriza por tener una gran cantidad de propiedades especiales, se trata del salvado de avena, ¡te contamos todo sobre el mismo!
Alimentos que aumentan el colesterol y cómo bajarlo
Te contamos cuáles son los alimentos más peligrosos que hacen que corramos peligro de tener un colesterol alto y cómo bajar el colesterol alto, ¡presta mucha atención!
El colesterol alto y sus peligros
¿Sabes diferenciar exactamente entre el colesterol LDL y el HDL? ¿Sabes cómo reducirlo? Hoy vamos a responder estas preguntas y mucho más.
Cuida tu corazón con ejercicios
El ejercicio también es un factor muy importante a la hora de cuidar de nuestro cuerpo, por eso, hoy vamos a contarte cómo cuidar del corazón a través de la actividad física, ¡presta mucha atención!
Problemas de morderse las uñas
Hoy vamos a hablar sobre un problema muy común que generalmente ni siquiera se ve como un problema: morderse las uñas, te contamos sus efectos perjudiciales.
Elige leche de soja
La leche de soja es un alimento muy nutritivo que contiene muchas propiedades que benefician nuestra salud, ¡te contamos cuáles!