Hoy queremos hablar sobre una modalidad de ejercicio que tiene múltiples beneficios de todo tipo, se trata del yoga, te contamos cómo nos ayuda a ser más fértiles.
Categoría: Prevención
Consejos para identificar lunares malignos
Hoy queremos hablar un poco sobre los lunares, estos puntos de nuestro cuerpo que en ocasiones nos causan tantas preocupaciones, te contamos cómo identificar uno maligno.
Cómo prevenir los dolores articulares
Las articulaciones son zonas que con el tiempo comienzan a desgastarse produciendo dolor, por eso, hoy te enseñamos a prevenir estos dolores, ¡no te lo pierdas!
No te obsesiones con llevar una vida saludable
Siempre hablamos sobre la importancia de mantener hábitos sanos y cuidar mucho lo que comemos así como la actividad física que hacemos, sin embargo, tampoco es bueno que nos excedamos en los cuidados, te contamos por qué.
Consejos para evitar la acidez estomacal
La acidez estomacal es un problema muy común que se caracteriza por la sensación de ardor doloroso en la parte inferior del pecho, hoy te contamos cómo evitarla.
Todo sobre el colesterol HDL
¿Sabías que existen dos tipos diferentes de colesterol? Hoy hablamos sobre uno de ellos, el HDL, ¡te contamos todo lo que necesitas saber!
Hábitos para evitar el colesterol alto
En varias ocasiones hemos hablado sobre los peligros de tener el colesterol demasiado alto, algo que puede llegar a costarnos la vida, por eso, hoy hemos recopilado una serie de hábitos buenos para la salud.
Una función muy importante del Omega 3
Hoy queremos hablar sobre el omega 3, como sabemos, este es un nutriente fundamental para el funcionamiento de nuestro organismo, te contamos sobre una función muy importante del mismo.
El dolor abdominal recurrente
Hoy queremos hablar sobre un problema que muchas personas suelen tener, se trata del dolor abdominal recurrente., te contamos qué puede significar.
Problemas con la Vitamina B
Hoy queremos hablar sobre un complejo de vitaminas muy importante para nuestra salud, se trata de las vitaminas del grupo B, te contamos las consecuencias de excedernos.