El colesterol alto es un problema que en los últimos tiempos cada vez más personas sufren, el mismo puede traernos graves consecuencias, por eso, hoy queremos hablarte sobre los alimentos que lo aumentan.
Categoría: Prevención
Hidratación en verano
Hoy queremos hablar sobre un elemento fundamental durante el verano que muchas veces se pasa por alto, se trata de la hidratación, te contamos su importancia.
Evita la hinchazón en tu estómago
Hoy queremos hablar sobre un problema muy común que en ocasiones tenemos, se trata de la hinchazón en el estómago, te contamos cómo evitarla.
Una vida sana libre de estrés
Hoy vamos a hablar sobre un elemento muy común en nuestra sociedad que influye muchísimo en nuestra salud, se trata del estrés, te enseñamos a evitarlo.
¿Dolor de rodillas? ¡Practica estos ejercicios!
Hoy vamos a hablar sobre un problema muy común, especialmente en los atletas, se trata de los problemas en las rodillas, te contamos cómo fortalecerlas.
Consejos para celíacos
Hoy vamos a dar algunos consejos especiales para aquellas personas que son celíacas, es importante que los tengas en cuenta, ya que puedes perjudicar tu salud sin saberlo.
Consejos para cuidar del sistema digestivo (Parte 2)
Seguimos dándote algunos consejos especiales para el sistema digestivo, es importante que los tengas en cuenta para poder cuidar mejor de la salud de tus órganos.
Consejos para cuidar del sistema digestivo (Parte 1)
Todos nuestros órganos requieren de cuidados especiales para que funcionen correctamente, es por esta razón que siempre recomendamos mantener hábitos saludables, te contamos cómo cuidar del sistema digestivo.
Más hábitos malos que dañan nuestro cerebro
En la nota anterior estuvimos dando algunos consejos especiales para el cerebro, seguimos hablando sobre esto y te damos más consejos para mantener tu mente sana.
Hábitos que dañan nuestro cerebro
Hoy queremos dedicarnos especialmente a hablar del cerebro, muchas veces tenemos hábitos que lo dañan y no nos damos cuenta, por eso, hoy te damos algunos consejos que te ayudará a cuidar mejor de tu mente, ¡presta mucha atención!