Las mujeres ganamos entre 12 y 16 kilos durante el embarazo, y una vez superada ésta etapa, todas queremos recuperar el peso del inicio de la gestación. Sin embargo, el tiempo estimado como saludable para volver a nuestro peso normal es de entre 3 y 6 meses. Aunque nosotras quisiéramos volver al peso inicial en… Seguir leyendo ¿En cuánto tiempo puedo recuperar mi peso normal después del embarazo?
Categoría: Mujeres
Las mujeres chismeamos porque reduce el estrés y la ansiedad
El chismoseo es un acto cotidiano entre muchas personas y la razón de éste hábito puede ser el bienestar que las mujeres experimentamos al hacerlo. Según reveló un estudio de la Universidad de Michigan chismosear puede contribuir a reducir el estrés y la ansiedad en mujeres debido al incremento de los niveles de progesterona, una… Seguir leyendo Las mujeres chismeamos porque reduce el estrés y la ansiedad
¿Qué hacemos las mujeres por nuestra salud?
Generalmente se asocia a la mujer con la persona que más cuida su cuerpo e intenta mostrar un físico esbelto y saludable. Sin embargo, un reciente estudio muestra datos interesantes y totalmente distintos a esta creencia. La encuesta llevada a cabo con 1000 mujeres revelo que somos nosotras las que, contrario a lo que pensamos,… Seguir leyendo ¿Qué hacemos las mujeres por nuestra salud?
Una sola copa es suficiente para elevar el riesgo de cáncer
Hace días atrás comentábamos que el consumo de alcohol tiene efectos diferentes en hombres y en mujeres, y por ello, repercute más negativamente en la salud de ellas que de ellos. Un estudio realizado en Francia hace días atrás ya había señalado que consumir alcohol, aunque sea una copa de vino por día, es suficiente… Seguir leyendo Una sola copa es suficiente para elevar el riesgo de cáncer
El alcohol es más nocivo en las mujeres
Tal como sucede con otras enfermedades y adicciones, el alcohol produce efectos diferentes según el sexo, ya que las mujeres tienen diferentes patrones de consumo, de composición corporal, diferencias metabólicas y farmacocinéticas que los hombres. Por esta razón, las mujeres reciben más daño orgánico ante igual ingesta de alcohol que los varones, según lo indicaron… Seguir leyendo El alcohol es más nocivo en las mujeres
Los químicos de productos cotidianos pueden causar infertilidad femenina
La contaminación con sustancias químicas ha demostrado ser un potente determinante de la fertilidad femenina así como del curso normal del embarazo una vez logrado y esta vez, una nueva investigación suma evidencia para afirmar la relación existente entre los productos químicos y la infertilidad. Científicos de la Universidad de California en Los Ángeles, han… Seguir leyendo Los químicos de productos cotidianos pueden causar infertilidad femenina
A las mujeres les cuesta más resistirse a los deseos de comer
Tener apetito no es igual a tener hambre, ya que éste último término hacer referencia a un aspecto fisiológico o a la necesidad de comer, pero en ambos casos los deseos de ingresar algo en nuestra boca se hacen presente. En estos casos, resistirse al deseo de comer no es tarea fácil, se requiere de… Seguir leyendo A las mujeres les cuesta más resistirse a los deseos de comer
Los riesgos de usar tacos altos
Usar tacos agujas, tacones de 10 cm de altura o simplemente un calzado que nos haga más altas está de moda, pero lo que no sabemos es que aquello que buscamos para realzar la figura y lucir más elegantes puede ser la causa de graves problemas de salud. Muchos de los problemas que pueden ocasionar… Seguir leyendo Los riesgos de usar tacos altos
Ser madre incrementa el riesgo de obesidad
«Engorde por que tuve 3 embarazos», es una frase frecuente de escuchar que, si bien es posible revertir, tiene su confirmación científica por parte de un reciente estudio. Tras evaluar a 2923 mujeres jóvenes sin hijos, con peso normal y, en su mayoría, con el secundario incompleto, se concluyó después de 5 años de investigación,… Seguir leyendo Ser madre incrementa el riesgo de obesidad
Exceder la ingesta de alcohol recomendada puede afectar el corazón
El consumo de alcohol es y ha sido siempre controvertido debido a la delgada línea que separa sus beneficios de sus consecuencias negativas. Tal es así que, beber una copa por día en las mujeres y dos en los hombres protege la salud cardiovascular, mientras que exceder este número de raciones puede resultar perjudicial para… Seguir leyendo Exceder la ingesta de alcohol recomendada puede afectar el corazón