Mejor no extender el uso del chupete

El uso de chupete o biberones siempre ha sido controvertido, ya que por un lado se han observado beneficios de la utilización del primero respecto a la muerte súbita y por otro, muchos piensan que puede obstaculizar la lactancia materna así como el desarrollo de los niños. La lactancia materna no resulta alterada ni perjudicada… Seguir leyendo Mejor no extender el uso del chupete

La ingesta de agua en niños previene el sobrepeso

El agua es la bebida más noble y saludable, pero aún así, cada vez son menos los individuos que la consumen y los niños, prefieren otro tipo de bebidas azúcaradas porque desde pequeños no adquieren el hábito de beber agua. Los especialistas afirman que el agua y la leche deben continuar siendo las bebidas más… Seguir leyendo La ingesta de agua en niños previene el sobrepeso

Niveles preocupantes de obesidad infantil

La obesidad es una pandemia que no deja de demostrar sus graves consecuencias, tal es así, que los niveles de niños obesos generan preocupación a nivel mundial y se incrementa a pasos agigantados. Una nueva investigación confirma que no sólo se ven más problemas ortopédicos y de diabetes entre los niños obesos, sino que también… Seguir leyendo Niveles preocupantes de obesidad infantil

Poner límites no sirve para combatir la obesidad infantil

El arma tradicional de los padres para que sus niños bajen de peso es prohibir alimentos como golosinas, restringir la alimentación y poner ciertos límites respecto a ésta. Sin embargo, un reciente estudio publicado en The Journal of Pediatrics asegura que este antiguo enfoque puede resultar contraproducente para controlar la obesidad en los niños, sobre… Seguir leyendo Poner límites no sirve para combatir la obesidad infantil

La obesidad y el sueño atentan contra las notas escolares

Las calificaciones que los niños obtienen en la escuela no es sólo fruto de su intelecto, sino también, de muchos otros factores ambientales que influyen en su grado de atención, de concentración y demás aspectos que hacen a un buen desempeño escolar. Evidencias científicas recientes sugieren que hay dos factores que se vinculan y predicen… Seguir leyendo La obesidad y el sueño atentan contra las notas escolares

Los niños que miran mucha TV tienen más riesgo de hipertensión

La hipertensión arterial es una de las enfermedades más extendidas en la actualidad y resulta un verdadera afección cardiovascular, vinculada directamente a la obesidad. Sin embargo, muchos le restan importancia y no conocen sus reales consecuencias. Es sabido que el sedentarismo contribuye al desarrollo de obesidad y ésta se asocia a mayores cifras de presión… Seguir leyendo Los niños que miran mucha TV tienen más riesgo de hipertensión

Los niños sedentarios tienen más problemas de sueño

El sedentarismo parece ser una característica cada vez más frecuente entre los más pequeños, y sus consecuencias son negativas y amplias para la salud del organismo. Tal es así que un niño inactivo no sólo tiene menos probabilidades de socializar, sino que también tiene más riesgo de sufrir enfermedades tales como obesidad, diabetes, cardíacas, entre… Seguir leyendo Los niños sedentarios tienen más problemas de sueño

Los niños que consumen lácteos viven más

Los lácteos son un grupo de alimentos protagonizado por la leche, el yogur y el queso, que resulta muy importante en todas las etapas de la vida, ya que proveen de proteínas de buena calidad, calcio, vitaminas y otros minerales esenciales para el organismo. Además de los beneficios que sus propios nutrientes pueden ofrecer, un… Seguir leyendo Los niños que consumen lácteos viven más

Un Pacman para comer mejor

Los videojuegos son la más atractivas de las opciones de entretenimiento para los niños, por eso, se busca que éstos colaboren en la alimentación saludable que se pretende lograr en ellos para alejarlos de las enfermedades. Una especie de Pacman en la que los chicos deben «atrapar» alimentos saludables para sumar puntos ayudaría a que… Seguir leyendo Un Pacman para comer mejor

Mejor conversar con los niños, no tener monólogos

Al momento de ayudar a los niños a desarrollar sus habilidades lingüísticas, no sólo es útil escuchar hablar, sino que los más pequeños podrían verse más estimulados con una comunicación recíproca. Un reciente estudio señala que escuchar lo que los más pequeños tienen para decir como respuesta a nuestras palabras es tan o más importante… Seguir leyendo Mejor conversar con los niños, no tener monólogos