El síndrome metabólico es una conjunción de afecciones que incluyen alteraciones metabólicas tales como, hipercolesterolemia, obesidad, diabetes, hipertensión y bajos niveles de colesterol HDL, bueno o cardioprotector. Existe una íntima relación entre el estilo de vida y el desarrollo de esta serie de afecciones que conforman el síndrome metabólico y una vez más, una investigación… Seguir leyendo Beber en exceso aumenta el riesgo de síndrome metabólico
Categoría: Enfermedades
El ajo contra la hipertensión
La hipertensión arterial se caracteriza por cifras de presión sanguínea elevadas que superan los 140/90 mmHg y que persisten en el tiempo. La presión arterial es la fuerza que ejerce el flujo sanguíneo sobre algún punto de las paredes arteriales, por ello, en la hipertensión, tienen gran influencia las condiciones de circulación sanguínea y todos… Seguir leyendo El ajo contra la hipertensión
Permarexia, un trastorno alimentario desconocido
La sociedad cada vez más exigente y el elogio constante a la forma física por sobre la salud de las personas, están siendo factores responsables de cada uno de los trastornos alimentarios que se originan. Todos conocemos de qué se trata la bulimia, la anorexia y la obesidad, hace poco tiempo comentamos qué es la… Seguir leyendo Permarexia, un trastorno alimentario desconocido
Potomanía: la adicción de beber agua
El agua es el líquido prioritario de nuestro cuerpo y siempre ha sido ligado a la salud y el bienestar. Sin lugar a dudas, el agua es un líquido indispensable para el adecuado funcionamiento del organismo, pero su consumo excesivo puede originar severas consecuencias e incluso, resultar fatal. Beber agua siempre es una recomendación en… Seguir leyendo Potomanía: la adicción de beber agua
Ciruelas pasas para fortalecer los huesos
Las ciruelas pasas o desecadas son nada más que la fruta misma con menor contenido acuoso. Sin embargo, diferentes estudios están analizando las características nutricionales de este alimento en particular. El Journal of Nutritional Biochemistry ha citado una investigación «in vitro» que profundiza sobre la composición nutricional de las ciruelas y su influencia en la… Seguir leyendo Ciruelas pasas para fortalecer los huesos
Maní contra la diabetes
La diabetes es una enfermedad caracterizada por alteraciones en el metabolismo de la glucosa en sangre, lo cual ocasiona hiperglucemias persistentes y ésto, consecuencias negativas sobre diferentes porciones del cuerpo y el funcionamiento del organismo. Al ser una patología metabólica, no existe un único factor relacionado con su causa, por lo tanto, el tratamiento también… Seguir leyendo Maní contra la diabetes
Dieta y estilo de vida ayudan a frenar la celulitis
La celulitis constituye un acumulo de tejido adiposo, con hipertrofia celular, en determinadas zonas del cuerpo, que forman nódulos adiposos. Los líquidos intersticiales, las grasas y sustancias de desecho que no son eliminadas se depositan en los adipocitos provocando que éstos incrementen su tamaño. A causa de este engrosamiento adiposo y el hinchazón de las… Seguir leyendo Dieta y estilo de vida ayudan a frenar la celulitis
El precio de los alimentos incrementa la obesidad
La situación económica mundial está influyendo grandemente sobre el costo de los alimentos y ésto, repercute seriamente sobre el perfil de alimentación de las personas. Así, las familias de escasos recursos pasan hambre y las de nivel económico medio se ven obligadas a modificar hábitos para poder alimentarse. Y aunque parezca paradójico, el incremento en… Seguir leyendo El precio de los alimentos incrementa la obesidad
Realizar actividad física retrasa el avance del Alzheimer
Los beneficios del ejercicio físico para la salud son mucho e indiscutibles, pero a menudo el hábito de ejercitarse se pierde con el paso de los años. Si ésto no fuera así, pues serían muchos los adultos mayores que resultarían grandemente beneficiados. El ejercicio físico, no sólo permite mantener el cuerpo fuerte, previene caídas, protege… Seguir leyendo Realizar actividad física retrasa el avance del Alzheimer
Controla tu presión arterial y reduce el riesgo de demencia
La hipertensión arterial a menudo no es considerado como una enfermedad, sin embargo, sus consecuencias y los riesgos de vivir sin controlarla son significativos. Un estudio realizado en Londres ha encontrado una asociación entre los niveles de hipertensión arterial y el riesgo de desarrollar demencia. Al parecer, la hipertensión reduce el flujo sanguíneo al cerebro… Seguir leyendo Controla tu presión arterial y reduce el riesgo de demencia