Durante el invierno es muy normal que nos resfriemos en algún momento, a veces es tan solo un resfrió molesto, mientras que otras desemboca en una gripe. Sea cual sea queremos evitarlo de todas las formas posibles, por eso, hoy vamos a darte una muy buena sugerencia. En varias ocasiones hemos recomendado a la vitamina… Seguir leyendo El zinc nos ayuda a combatir los resfriados
Categoría: Enfermedades
Dieta para quienes sufren de depresión
La depresión es una enfermedad muy común que afecta a gran parte de la población mundial en nuestros días. Ha sido estudiado por diferentes especialistas y gracias a esto se ha llegado a diferentes métodos para combatirla. Uno de estos es por medio de la alimentación, por eso, hoy te contamos qué tipo de alimentación… Seguir leyendo Dieta para quienes sufren de depresión
Alimentos para las afecciones respiratorias
Los trastornos respiratorios son un problema muy común en las épocas frías, caracterizadas por las bajas temperaturas, lluvia y el aire frío. Muchas personas por lo general suelen contraer resfriados o una infección pulmonar o bronquial. Sin embargo, existen formas de prevenir esto. Una de ellas es a través de la alimentación. Existen siete productos… Seguir leyendo Alimentos para las afecciones respiratorias
Señales del comedor nocturno
Hace poco estuvimos hablando sobre el Síndrome del comedor nocturno, aquellas personas que llevadas por la ansiedad o el nerviosismos se levantan por la noche a comer. Este es un problema que si bien puede parecer inofensivo, es grave y puede traer muchas consecuencias Hoy te mostramos cuáles son algunas de las señales de este… Seguir leyendo Señales del comedor nocturno
Pregnorexia: la anorexia durante el embarazo
En la sociedad que vivimos los trastornos alimenticios son cada vez más comunes. Por un lado tenemos las personas que caen en enfermedades de este tipo por verse hiperdelgados, los indices de mujeres y niños que mueren por esta causa son alarmantes. En el otro extremo tenemos a los individuos con exceso de grasa corporal,… Seguir leyendo Pregnorexia: la anorexia durante el embarazo
La obesidad sarcopénica
En los últimos tiempos los índices de obesidad han aumentado de forma alarmante, poniendo en peligro la salud de muchas personas. Hoy vamos a hablar en especial de un tipo de obesidad muy grave, la obesidad sarcopédica. Como sabemos, a medida que el tiempo pasa se producen cambios en nuestro cuerpo, uno de estos cambios… Seguir leyendo La obesidad sarcopénica
Alimentación para la sinusitis
Hoy vamos a hablar sobre una enfermedad muy frecuente y el tipo de alimentación que deberíamos seguir cuando la tenemos. Se trata de la sinusitis. Esta es la inflamación de la mucosa de los senos paranasales. Generalmente obedece a una infección por agentes bacterianos, virales u hongos. Sus síntomas más frecuentes son el dolor de… Seguir leyendo Alimentación para la sinusitis
¿Cómo se diagnostica ser celíaco?
¿Cómo se diagnostica la enfermedad celíaca? La enfermedad se confunde muchas veces ya que se parece a transtornos digestivos, sólo un médico puede determinar con seguridad si una persona padece o no la enfermedad. Una simple prueba de sangre da el diagnóstico de la enfermedad celíaca, un médico es el único que da la confirmación… Seguir leyendo ¿Cómo se diagnostica ser celíaco?
Las propiedades el "hongo de nubes"
En muchas ocasiones, al momento de alimentarnos, olvidamos incorporar a nuestra dieta diferentes alimentos que son ricos en nutrientes y que pocas veces los incluimos. Dentro de estos están los hongos, de diferente procedencia y de gran sabor, es por ello que hoy en Blognutricion hablaremos de una variedad en particular para que os vayáis… Seguir leyendo Las propiedades el "hongo de nubes"
La alimentación y la psoriasis
Nuestra alimentación diaria es un factor clave y fundamental en el tratamiento y la prevención de enfermedades, siendo de gran aporte para mejorar nuestra calidad de vida. En el día de hoy en Blognutricion hablaremos del rol que esta cumple sobre el tratamiento de la psoriasis, enfermedad que afecta a una de cada cincuenta personas.… Seguir leyendo La alimentación y la psoriasis