En al nota anterior comenzamos a dar una serie de consejos especiales para embarzadas, vimos la importancia de llevar una alimentación variada que incluya todo tipo de nutrientes. Hoy queremos hablar sobre otras dos características igual de importantes, ¡presta mucha atención!
Categoría: Embarazo y lactancia
Alimentación en el embarazo
Hoy vamos a hablar sobre un aspecto fundamental durante el embarazo, queremos dar algunos consejos básicos de alimentación que te permitirán cuidar mejor de tu salud.
Prevenir la obesidad desde el embarazo
Hoy vamos a hablar sobre un problema de relevancia mundial, se trata de la obesidad, los casos aumentan de forma alarmante, hablamos de como prevenirla en el embarazo.
¿Correr en el embarazo?
Hoy vamos a responder a una pregunta que muchas mujeres se hacen en el embarazo, si pueden correr, ¿alguna vez te la has hecho?
Ejercita en el embarazo
Hoy queremos hablar sobre un elemento muy importante durante el embarazo, se trata del ejercicio, te contamos qué tipo de actividades puedes realizar.
Evitar náuseas en el embarazo
Hoy vamos a hablar un poco sobre el embarazo, daremos algunos consejos especiales para mujeres. Durante esta etapa las náuseas son muy comunes y causan muchas molestias, por eso, hoy queremos darte algunos consejos que te ayudarán a evitarlas, ¡presta mucha atención!
Evitar las estrías en el embarazo
Hoy queremos hablar sobre un problema muy común en el embarazo, se trata de las estrías, las cuales suelen aparecer en zonas como el estómago, piernas, caderas y pechos, te aconsejamos una dieta para evitarlas.
La anemia en el embarazo
Hoy queremos hablar sobre un problema que muchas mujeres sufren durante el embarazo, se trata de la anemia, te explicamos todo lo que debes saber sobre ella para que puedas tratarla, ¡presta mucha atención!
Pescado en el embarazo
Hace un tiempo se prohibió el pescado en el caso de las embarazadas por causa de su contenido de mercurio, mineral que puede resultar tóxico para el feto, hoy te contamos si puede consumirse el mismo durante el embarazo.
Cuida el corazón durante el embarazo
Durante el embarazo genera muchos cambios sobre nuestro cuerpo, entre los cuales se destaca el trabajo extra que tiene el corazón, te contamos por qué.