Los edulcorantes se han hecho muy populares en los últimos tiempos, por tanto, conviene estar informados sobre estos y saber qué tipos de edulcorante estamos consumiendo.
Categoría: Bienestar
Suplementos naturales para quienes tienen hipertensión
Los suplementos naturales nos ayudan a combatir muchas enfermedades, como es el caso de la hipertensión. Algunos en especial no pueden faltar en nuestra dieta para combatir este problema.
Consejos para acabar con la halitosis
El mal aliento es un problema que puede surgir por muchas razones, no solamente por una mala higiene. Saber cuáles son nos ayuda a evitarlo y cuidar de nuestra salud bucal mejor.
Análisis nutricional del pavo
El pavo es un alimento muy sano que tiene mucho para aportarnos, entre sus propiedades puede destacarse su baja densidad calórica y de grasa. Un excelente sustituto de las carnes rojas.
Consejos para respirar correctamente
La respiración es fundamental en los deportes, debemos saber cómo exhalar e inhalar correctamente para lograr un máximo rendimiento. Un factor que no podemos pasar por alto si queremos cuidar mejor de nuestra salud.
Respirar bien para rendir más
La respiración es un elemento fundamental en la vida de todo deportista, a través de esta oxigenamos al cuerpo y obtenemos la energía necesaria. Aprender a respirar correctamente nos permitirá lograr mejores resultados y cuidar mejor de nuestra salud.
¿Fruta con o sin cáscara?
La fruta es un elemento fundamental para mantener una buena salud, por eso es esencial buscar la forma de beneficiarnos aún más de ellas.
Consejos para un descanso de calidad
Tener dificultad para conciliar el sueño es un problema muy común en nuestros días el cual afecta nuestra salud. Sin embargo, hay algunos trucos que podemos seguir para lograr un descanso de calidad.
El aquastep y sus beneficios
Aquastep es un ejercicio muy beneficioso para tonificar los músculos y generar masa múscular. Excelente para cuidar de la salud sin dañar las articulaciones.
Cuánta agua deberíamos beber diariamente
El consumo de agua es imprescindible para nuestra salud, la misma cumple funciones esenciales en nuestro cuerpo que lo mantienen saludable. Por tanto debemos preocuparnos por consumir las cantidades necesarias.