Muchas veces no disponemos del tiempo suficiente como para ejercitar en un gimnasio, sin embargo, esto no significa que no podemos hacer absolutamente nada, también tenemos la opción de entrenar en casa.
Autor: boommaster
Remedios caseros para la conjuntivitis
Hoy vamos a hablar sobre un problema característico de estas épocas, se trata de la conjuntivitis, te damos remedios caseros para tratarla.
Otra razón para tener un vientre plano
Por lo general cuando nos proponemos lograr un vientre plano lo hacemos principalmente por razones estéticas, sin embargo, esta no debería ser nuestra única inclinación, te damos otra.
El gazpacho y sus propiedades
Hoy queremos detenernos a hablar sobre una bebida típica del verano, se trata del gazpacho, te contamos todas sus propiedades para que peudas disfrutar de él.
Ejercicio para las rodillas
A la hora de entrenar con pesas es muy importante que tomemos consideraciones especiales para con las articulaciones. Debemos tener en cuenta que las mismas se dañan con facilidad y en ocasiones el daño puede ser permanente, te enseñamos a cuidar las rodillas.
La rúcula y sus propiedades
Hoy vamos a hablar sobre un alimento que se utiliza mucho, especialmente en ensaladas, se trata de la rúcula, te contamos cuáles son sus propiedades.
NO entrenes en ayunas
Hoy queremos dar un consejo muy importante que nos ayuda a cuidar mejor de nuestra salud, tiene que ver con el entrenamiento, explicamos por qué no deberíamos entrenar en ayunas.
Alimentos que aumentan nuestra ansiedad
Hoy vamos a hablar sobre un problema muy común que por lo general arruina todas nuestras dietas, se trata de la ansiedad, hablamos sobre tres alimentos que la aumentan.
Nace Yolado, Danone hecho helado, la alternativa perfecta y saludable para este verano
Con la llegada del calor y del verano apetece cada vez más disfrutar de productos que nos ayuden a sobrellevar las elevadas temperaturas. Hoy, os presentamos un nuevo producto que nos ha encantado y que seguro consumiremos desde ya. De la mano de Danone nace Yolado, el yoghourt de siempre hecho helado. Os hemos querido… Seguir leyendo Nace Yolado, Danone hecho helado, la alternativa perfecta y saludable para este verano
El embarazo y la alimentación
El embarazo es una hermosa etapa durante la cual se nos presentan infinitas dudas en cuanto a todo lo que tiene que ver con la alimentación y los hábitos, respondemos a preguntas frecuentes.