El embarazo es una bella etapa que suele generarnos muchas dudas, especialmente en el caso de la alimentación. Por eso, hoy queremos quitarte algunas de ellas, te contamos qué es lo que deberías comer después de dar a luz.
Autor: boommaster
Problemas de los excesos de alcohol
Todos sabemos que los excesos nunca son buenos, especialmente si se trata de alimentos que crean vicios, hoy queremos hablar sobre uno de ellos, se trata del exceso de alcohol, te contamos algunos de sus daños.
La borraja y sus propiedades
Hoy queremos hablar sobre un alimento no muy conocido en algunos lugares, se trata de la borraja, ¿sueles consumirla? Te contamos sus propiedades.
Los aminoácidos
Hoy queremos hablar sobre un componente de la alimentación que resulta muy importante, se trata de los aminoácidos. ¿Sabes exactamente lo que son? Te contamos todo sobre ellos.
Los beneficios del bulgur
¿Conoces el bulgur? Este es un alimento sumamente beneficioso, económico y fácil de preparar, te contamos sus beneficios.
Consejos para evitar los resfriados
Durante estas épocas frías es muy común resfriarse o contraer algún virus, por eso, hoy queremos darte algunos consejos para que puedas evitar estos problemas.
Los alimentos fermentados y sus beneficios
Hoy queremos hablar sobre una clase de alimentos muy consumidos, se trata de los alimentos fermentados, estos cada vez se consumen menos estos días, te contamos sus beneficios.
Cuánto ejercicio aeróbico hacer por día
Hoy vamos a hablar un poco sobre actividad física, queremos responder a una duda que muchos tienen, si es bueno realizar dos sesiones aeróbicas en la misma jornada.
La alimentación en el avión
Hoy vamos a hablar sobre un fenómeno que ocurre en el aire, cuando estamos viajado en un avión. Son muchas las personas que se quejan de que la comida de avión no es sabrosa y se preguntan por qué no cambian esto, hoy respondemos esta pregunta.
Nutrientes de la canela
Hoy queremos hablar sobre un alimento muy especial, se trata de la canela, la misma suele emplearse para saborizar postres, y cuando la utilizamos por lo general solamente pensamos en su sabor, sin embargo, tiene muchas propiedades.