En la nota anterior habíamos comenzado a hablar sobre un grupo de alimentos muy especiales, estuvimos mencionando aquellas comidas que nos permiten quemar grasas, ya que aceleran nuestro metabolismo. Ya mencionamos dos de las más populares, el té verde y el pomelo, ahora queremos continuar con esta temática y te contamos sobre algunas más, ¡esperamos te sea de gran utilidad!
Vamos a comenzar hablando sobre las manzanas, siempre se habla de que consumir una manzana al día es excelente para la salud, hoy vamos a recomendarla por otras razones. Te contamos que la manzana nos ayuda a regular los niveles de grasas y azúcares en sangre, haciendo que todos los órganos de nuestro cuerpo se limpien y depuren. Esta fruta nos ayuda a eliminar sustancias malas que afectan el funcionamiento de nuestro cuerpo, y a esto hay que sumar que nos ayudará a saciar el hambre e ingerir menos alimentos.
Por último, queremos mencionar a todos los vegetales de hoja verde, estos también nos permiten mantener el organismo depurado y libre de residuos, haciendo que eliminemos mucho mejor las grasas. Esto era lo que teníamos para compartir hoy, esperamos que esta información te sea de gran utilidad, ¡suerte!