Hoy queremos hablar sobre un deporte muy especial y divertido, se trata del patinaje, ¿sabías que es un excelente ejercicio para los abdominales y las piernas?
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Cómo entrenar los abdominales
Uno de los músculos que muchos se esfuerzan por tener firmes y entrenados son los abdominales, algo que no siempre es fácil. Por eso, a continuación vamos a darte algunos consejos claves que te ayudarán a lograr mejores resultados.