En esta época del año, en que la mayor parte de la población está poniendo fin a su descanso veraniego, es frecuente que el regreso a las actividades laborales o al período lectivo cueste más de lo que esperamos.
Aunque nunca lo imaginamos, una serie de reacciones pueden darse como consecuencia del regreso de las vacaciones al trabajo y causar un Síndrome Post- vacacional.
El síndrome post- vacacional se puede definir como un conjunto de reacciones que se producen como consecuencia de una incapacidad de adaptación al trabajo tras un período más o menos prolongado de vacaciones.
Entre los síntomas que pueden caracterizar al síndrome que muchos padecemos sin darnos cuenta se encuentran: irritabilidad, tensión, insomnio, dolores musculares, náuseas, taquicardias, problemas digestivos, fatiga, apatía y hasta depresión. (más…)
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