Como siempre, compartimos consejos de nutrición útiles para lograr una buena salud, en este caso te traemos uno más, vamos a hablar sobre las verduras crudas.
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Mejor no comer verduras crudas por la noche
Siempre que hablamos de una alimentación saludable mencionamos a las verduras como uno de los alimentos fundamentales para esto. Sabemos que tienen un aporte de vitaminas y minerales importantes que no tiene grasas y muy pocas calorías. Sin embargo, hay momentos en los que las verduras no son recomendables, ya que muchas personas no las… Seguir leyendo Mejor no comer verduras crudas por la noche