Éste es un mes en el que finalmente volvemos a la rutina personal y laboral, debemos decirle adiós al verano relajado y tranquilo que tuvimos y recibir al otoño que nos espera con los brazos abiertos. Para muchos la vuelta a casa y al trabajo representa un problema que los sacude animicamente haciéndolos sentir tristes.… Seguir leyendo El deporte ayuda a vencer la depresión post-vacacional
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Síndrome post-vacacional: cuando volver al trabajo cuesta más de lo esperado
En esta época del año, en que la mayor parte de la población está poniendo fin a su descanso veraniego, es frecuente que el regreso a las actividades laborales o al período lectivo cueste más de lo que esperamos. Aunque nunca lo imaginamos, una serie de reacciones pueden darse como consecuencia del regreso de las… Seguir leyendo Síndrome post-vacacional: cuando volver al trabajo cuesta más de lo esperado