La alimentación juega un papel fundamental a la hora de cuidar de nuestro cuerpo en general, así como de partes en especial, te contamos cómo proteger a tus ojos.
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Alimentos que nos ayudan a cuidar de la vista
Existen alimentos que nos ayudan a cuidar en concreto de algunas partes de nuestro cuerpo. En el caso de la vista, tenemos tres que no pueden faltar en nuestra dieta diaria, ya que sus nutrientes son esenciales para una buena visión. ¡Te invitamos a aprender cuáles son!