Cuando entrenamos es normal que contemos las repeticiones y series que hacemos, esta es una de las mejores formas de controlar el tiempo que dura cada serie de cada ejercicio. Esto sin duda es muy efectivo, aunque muchas veces puede ser contraproducente, ya que, al ver todas las repeticiones que nos quedan por delante podemos… Seguir leyendo Consejos para afrontar mejor el entrenamiento
Etiqueta: psicología
Los videojuegos ayudan a enfrentar enfermedades y traumas
Los videojuegos no parecen ser tan malos como pensábamos, y cada día sumamos evidencia a favor de los mismos, tal es así que un experto en videojuegos del departamento de psicología de la universidad McGill de Canadá, señala que las intervenciones basadas en juegos de computadora ayudan a la gente a enfrentar problemas específicos. En… Seguir leyendo Los videojuegos ayudan a enfrentar enfermedades y traumas