Hoy hablamos sobre los prebióticos ingredientes muy buenos para la salud de nuestros intestinos, te contamos en dónde encontrarlos de forma natural.
Etiqueta: prebióticos
¿Qué son los alimentos prebióticos?
Muchas veces cuando leemos la etiqueta de algunos alimentos vemos que los mismos han sido enriquecidos con prebióticos, hoy te explicamos qué es exactamente esto.
Consumir almendras mejora el funcionamiento digestivo
Las almendras son un fruto seco que por su aporte de vitamina E y ácidos grasos esenciales, contribuyen a la reducción del colesterol malo en sangre o LDL y al incremento de los niveles de colesterol bueno, HDL o cardioprotector. Además, el consumo de almendras puede mejorar el funcionamiento del aparato digestivo al incrementar el… Seguir leyendo Consumir almendras mejora el funcionamiento digestivo