Saltar al contenido

blognutricion.com

Otro sitio realizado con WordPress

Etiqueta: pérdida muscular

Entrenamiento en personas mayores

Hoy queremos dar una serie de consejos especiales para las personas mayores, debemos saber que la mayoría de las personas pierden sobre el 20 por ciento de su masa muscular entre los 40 y los 60 años, te contamos cómo evitarlo.

Publicada el 21 enero, 2013
Categorizado como Bienestar Etiquetado como consejos para mayores, ejercicio físico, entrenamiento, levantar pesos, pérdida muscular
blognutricion.com
Funciona gracias a WordPress.