Hoy vamos a hablar sobre un alimento muy nutritivo que se encuentra rodeado de mitos, se trata de la patata, te hablamos sobre sus beneficios.
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Los tubérculos nos ayudan a estar más sanos
Hoy vamos a hablar sobre una clase de alimentos que son especialmente saludables y recomendables para esta época del año tan fría, los tubérculos, ¡te contamos los muchos beneficios que tienen!
Hablemos de patatas, ¿cuáles son sus beneficios?
La patata es uno de los alimentos más consumidos en todo el mundo aunque muchos desconocen la gran cantidad de propiedades que contiene, ¡te contamos cuáles son!
Alimentos que no son tan malos como parecen
Probablemente todos en algún momento hayamos escuchado el nombre de un alimento y pensado por dentro: «eso es malo». Esto sucede generalmente con alimentos como la carne de vaca, el chocolate y las patatas. Hoy vamos a repasar a estos tres alimentos y poner algunos puntos a su favor. Por lo general se dice que… Seguir leyendo Alimentos que no son tan malos como parecen
El 34% de las papas fritas es grasa
Todos sabemos que las frituras no son sanas, pero muchos imaginamos que las papas fritas de copetín o snack, que se compran embolsadas, tienen un menor porcentaje de grasa que aquellas que acompañan una hamburguesa en lugares de comida rápida. Un estudio de la Organización de Consumidores y Usuarios (OCU), evaluó el tipo y la… Seguir leyendo El 34% de las papas fritas es grasa