A la hora de cuidar de nuestro cabello hay varios factores que debemos tener en cuenta, entre ellos la alimentación, por eso, te contamos de dos alimentos excelentes que nos ayudan a cuidarlo.
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Vitaminas para el cabello, piel y uñas
Hay determinados alimentos que son muy útiles a la hora de nutrir determinadas partes de nuestro cuerpo, por eso, te contamos qué nutrientes necesitamos para mantener saludable el cabello, la piel y las uñas.