La alimentación es un elemento fundamental a al hora de cuidar de nuestra salud, esta es especialmente importante en la vida del deportista, por eso, te damos algunas guías.
Etiqueta: nutrición deportistas
La nutrición en los deportistas
La alimentación es un aspecto fundamental en la vida de toda persona, es uno de los factores que debemos cuidar para mantenernos saludables. En el caso de los deportistas esto es aún más importante, ya que los mismos necesitan grandes cantidades de energía y se desgastan más. Una alimentación adecuada le permite al deportista obtener… Seguir leyendo La nutrición en los deportistas