Hay algunas consideraciones que debemos tener a la hora de ayunar, ya que, podemos dañar nuestra salud si ignoramos algunos puntos clave, ¡te contamos cuáles!
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Un zumo desintoxicante para limpiar nuestro organismo
En verano es normal que nos demos algunos gustos lo que muchas veces termina intoxicando a nuestro organismo, por eso, hoy te enseñamos a preparar un zumo que te ayudará a limpiar tu cuerpo, ¡no te lo pierdas!
¿Cuándo es tiempo de hacer una dieta depurativa?
Las dietas depurativas son muy eficientes a la hora de limpiar nuestro organismo de toxinas, por eso, es conveniente saber cuándo es más adecuado hacerlas. ¡Te lo contamos!