Aumentar la intensidad en el entrenamiento es una de las variables que aseguran un mejor desarrollo, por eso, hoy te contamos cuáles son algunos de los beneficios.
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Cómo aumentar la intensidad de tu entrenamiento
Te damos algunos consejos para aumentar la intensidad de tus ejercicios, de forma que puedas aumentar la dificultad, ¡esperamos te sean sumamente útiles!