Hoy traemos una serie de consejos especiales para poder entrenar una parte de nuestro cuerpo que suele contracturarse comúnmente, se trata de los hombros.
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Consejos contra el dolor de hombros
El dolor de hombros es un problema muy común de quienes pasan muchas horas sentados, hoy te enseñamos a aliviarlo.
Evita lesiones en los hombros
Hoy vamos a hablar sobre una parte del cuerpo que en ocasiones sufre lesiones por causa de descuidos, se trata de los hombros, te contamos cómo evitarlas.
Consejos para lograr hombros entrenados
Una de las partes de nuestro cuerpo que debemos entrenar cuando queremos lograr un tren superior fuerte y definido son los hombros, por eso, te damos consejos para entrenarlos.