Todos sabemos que los excesos nunca son buenos, especialmente si se trata de alimentos que crean vicios, hoy queremos hablar sobre uno de ellos, se trata del exceso de alcohol, te contamos algunos de sus daños.
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El alcohol y sus efectos sobre la nutrición
El consumo excesivo de alcohol nos afecta en todo sentido, no solamente tiene grandes influencias sobre la gran mayoría de nuestros órganos sino también a nivel nutricional. Conocer esta información nos ayudará a proteger mucho mejor nuestra salud y evitar problemas graves.