En la nota anterior habíamos comenzado a dar una serie de consejos especiales para evitar lesiones al ejercitar, continuamos con este tema.
Etiqueta: evitar lesiones
Evita lesiones al ejercitar (Parte 1)
Uno de los grandes problemas a la hora de ejercitar cuando somos principiantes es que tenemos mayor tendencia a lesionarnos, te ayudamos a evitarlas.
Consejos para evitar lesiones (Parte 2)
En la nota anterior habíamos comenzado a dar una serie de consejos especiales para evitar lesiones, seguimos dándote algunos más.