Sabemos que cuidar de nuestra alimentación es un gran paso para mantenernos saludables, más aún cuando consumimos alimentos prefabricados. En estos casos resulta fundamental verificar los ingredientes que los mismos poseen y sus valores nutricionales. Por eso, hoy vamos a enseñarte qué es lo que debes mirar en las etiquetas de los productos, ya que… Seguir leyendo Qué debemos mirar en la etiqueta de los productos
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¿Se lee la información nutricional en los restaurantes?
La información nutricional es aquello que nos permite conocer un poco más que es lo que va a ingresar en nuestra boca, por eso, leer la misma es de fundamental importancia cuando queremos llevar una dieta saludable. No obstante, un reciente estudio publicado en el American Journal of Public Health determinó con qué frecuencia leen… Seguir leyendo ¿Se lee la información nutricional en los restaurantes?