La dieta mediterránea ha mostrado sus bondades sobre el organismo humano en diversos estudios y aún así, se encuentra en peligro de extinción. Hasta el momento se sabe que la dieta mediterránea colabora con gran cantidad de antioxidantes, reduce el riesgo de muerte, cuida el organismo de las personas obesas al prevenir el desarrollo de… Seguir leyendo Dieta mediterránea, lo mejor para evitar enfermedades cardiovasculares
Etiqueta: enfermedades cardiovasculares
La dieta mediterránea previene la diabetes
La dieta mediterránea, que incluye habitualmente verduras, frutas, cereales, pescado y aceite de oliva ha sabido demostrar sus efectos protectores ante diferentes enfermedades cardiovasculares. Sin embargo, un nuevo estudio de la Universidad de Navarra, ha señalado que el consumo de alimentos propios de una dieta mediterránea también puede proteger ante la diabetes. La investigación ha… Seguir leyendo La dieta mediterránea previene la diabetes
Se espera que la mitad del mundo sea hipertenso para el 2025
En la actualidad la hipertensión es una de las enfermedades cardiovasculares más comunes, y quizá por esta razón la población la considera una patología frecuente y de menor gravedad que lo que verdaderamente es. Sin embrago, las estadísticas muestran un avance desmedido en su incidencia, a tal punto que se estima que dentro de 15… Seguir leyendo Se espera que la mitad del mundo sea hipertenso para el 2025