El taichi es una actividad muy buena para la salud de nuestro cuerpo y mente. Te contamos cuáles son sus principales beneficios.
Etiqueta: ejercicios relajantes
Vídeo: Ejercicio para la respiración y el estrés
Aprende en este vídeo excelentes ejercicios de meditación para mejorar tu respiración, evitar el estrés y mejorar tu salud.