En numerosas ocasiones hemos hablado de las consecuencias que tiene sobre nuestro organismo dormir poca cantidad de horas, descansar en una mala posición o con un colchón gastado. Hoy vamos a centrarnos en las consecuencias que tiene pero para con nuestro aspecto físico. Descansar bien es uno de los pilares de una buena salud, junto… Seguir leyendo La falta de sueño también tiene efectos sobre nuestra apariencia