En la nota anterior habíamos comenzado a hablar sobre los deportes acuáticos, estuvimos analizando algunos de los más comunes para determinar cuál es más efectivo, continuamos con este tema.
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La actividad acuática más beneficiosa (Parte 1)
Hoy vamos a hablar sobre los deportes acuáticos, queremos contarte cuál es el más beneficioso de todos, tomando como referencia la cantidad de músculos que trabajamos durante el mismo y los distintos tipos de intensidades que podemos lograr para conseguir diferentes resultados.
¡Deportes para el verano!
El verano es la estación por excelencia para practicar deportes acuáticos, hoy te contamos cuáles son algunas de las opciones más populares, ¡no te lo pierdas!