Estos días fríos y oscuros suelen hacer que andemos faltos de energía o no tengamos muchas ganas de movernos. Por eso, en esta serie de notas queremos recomendarte una serie de hábitos saludables que nos ayudarán a combatir las temperaturas gélidas.
Etiqueta: consejos para invierno
Consejos para salir a correr durante el invierno
Seguimos dado algunos consejos más para invierno, en este caso vamos a hablar de un problema muy común durante esta temporada: los calambres. ¡Te contamos cómo evitarlos!