Hoy queremos hablar sobre un alimento muy especial, los aguacates, estos son sumamente beneficiosos para nuestra salud y estamos siempre recomendándolos.
Etiqueta: consejos para deportistas
¿Son necesarias las bebidas isotónicas?
Hoy vamos a hablar un poco sobre las bebidas isotónicas, seguramente las conozcas, son aquellas que se suelen beber después de haber realizado actividad física, te contamos si las necesitas o no.
La dentadura del deportista
Hoy vamos a hablar un poco de dientes, específicamente los dientes de los deportistas. Así es, si no lo sabías, las personas que suelen entrenar intensivamente por lo general tienen problemas en la dentadura.
Cuándo cambiar el sujetador deportivo
En otras ocasiones hemos hablado de la importancia de utilizar la indumentaria adecuada a la hora de hacer deportes. Además de esto, también es importante que la mantengamos en buen estado, hoy te damos algunos consejos sobre esto.
¿Por qué nos duele la cabeza a veces después de correr?
Muchas veces cuando salimos a correr y frenamos nos dan dolores muy fuertes de cabeza, esto es un síntoma de que algo anda mal en nuestro cuerpo, ¡te contamos qué!
Antioxidantes antes de hacer deporte
Te traemos una dato muy interesante y útil. Es normal que surjan muchas dudas cuando nos proponemos a hacer deportes, sobre todo en el caso de la alimentación. Qué deberíamos comer antes y después es una de las dudas más frecuentes, por eso, hoy te damos algunos consejos que te serán de mucha ayuda. Sabemos… Seguir leyendo Antioxidantes antes de hacer deporte