Hoy vamos a enfocarnos en el colesterol bueno, te contamos cómo aumentar el mismo, ya que, tiene funciones indispensables para el organismo.
Etiqueta: consejos de salud
Como aliviar la osteoporosis
Hoy vamos a hablar sobre una enfermedad muy común a la que todos tememos, se trata de la osteoporosis, te contamos cómo aliviar sus síntomas.
Cómo recuperarnos de la falta de sueño
La falta de sueño es un problema general en todo el mundo, cada vez tenemos menos tiempo y terminamos sacándolo de las horas de sueño, te contamos cuál es la forma adecuada de recuperarnos.
Mitos sobre la faja
Hoy vamos a hablar sobre las fajas, un complemento que se ha vuelto muy de moda para llevar al gimnasio, rompemos algunos mitos sobre la misma.
Beneficios de la siesta
Hoy queremos hablar sobre uno de los placeres de la vida: la siesta, una acción muy reconfortante que muchos consideran obligatoria, te contamos sus beneficios.
Las propiedades del polen
Hoy vamos a hablar un poco sobre el polen, un suplemento alimenticio muy bueno que nos aporta muchas propiedades y nutrientes buenos, ¡te contamos cuáles!
El yoga aumenta la fertilidad
Hoy queremos hablar sobre una modalidad de ejercicio que tiene múltiples beneficios de todo tipo, se trata del yoga, te contamos cómo nos ayuda a ser más fértiles.
Consejos para identificar lunares malignos
Hoy queremos hablar un poco sobre los lunares, estos puntos de nuestro cuerpo que en ocasiones nos causan tantas preocupaciones, te contamos cómo identificar uno maligno.
Cómo prevenir los dolores articulares
Las articulaciones son zonas que con el tiempo comienzan a desgastarse produciendo dolor, por eso, hoy te enseñamos a prevenir estos dolores, ¡no te lo pierdas!
Todo sobre el colesterol HDL
¿Sabías que existen dos tipos diferentes de colesterol? Hoy hablamos sobre uno de ellos, el HDL, ¡te contamos todo lo que necesitas saber!