Durante el verano muchas veces tomamos riesgos a la hora de tomar sol que pueden causarnos muchos problemas. Resulta fundamental cuidar de nuestra piel como es debido protegiéndola de la radiación ultravioleta.
Etiqueta: consejos de salud
Alimentación para quienes tienen cálculos en la vesícula (Parte 2)
En la nota anterior habíamos comenzado a hablar sobre la alimentación, estuvimos viendo la importancia de cuidar lo que comemos cuando sufrimos de cálculos en la vesícula, ahora queremos continuar con este tema.
Alimentación para quienes tienen cálculos en la vesícula (Parte 1)
Hoy queremos recomendar una dieta especial para aquellas personas que sufren de cálculos en la vesícula, un problema que produce mucho dolor.
Consejos para prevenir infartos (Parte 2)
En la nota anterior habíamos comenzado a dar una serie especial de consejos para prevenir los infartos, un problema que se lleva tantas vidas año a año, continuamos con el tema.
Consejos para prevenir infartos (Parte 1)
Hoy queremos hablar sobre un problema que a lo largo de los años ha aumentado enormemente, se trata de los infartos, te enseñamos a prevenirlos.
Ejercicios para los hombros
Hoy traemos una serie de consejos especiales para poder entrenar una parte de nuestro cuerpo que suele contracturarse comúnmente, se trata de los hombros.
Fuentes de omega 3
Hoy queremos hablar sobre un nutriente muy importante que no puede faltar en nuestra alimentación, se trata del omega 3. Este es fundamental a la hora de mantener una buena salud de nuestro cerebro y es muy necesario para mantenernos sanos en todo momento.
Vitaminas afectadas por el sol
Hoy queremos hablar sobre un aspecto importante que muchas veces desconocemos, se trata de las vitaminas, son muchas las que pierden su efecto ante factores ambientales, te contamos cuáles.
Cuidados en los deportistas: la piel
Hoy traemos una sección especial de consejos para deportistas, vamos a hablar sobre las consideraciones que deben tener para con su cabello y piel, en este primer caso nos centramos en la piel.
5 formas de mantenerte sano (Parte 2)
En la nota anterior habíamos comenzado a dar una serie de consejos muy especiales, estuvimos viendo tips para poder lograr una vida más saludable, continuamos con estos consejos.