En la nota anterior habíamos comenzado a hablar sobre las calorías de los alimentos, estuvimos hablando sobre las carnes rojas, las cuales además son una gran fuente de proteínas, ahora hablamos de los mariscos.
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Las calorías de la carne
Uno de los puntos que siempre consideramos cuando hacemos una dieta son las calorías que estaremos consumiendo, algo que no siempre conocemos.