Los antioxidantes son fundamentales para luchar contra muchas enfermedades causadas por los radicales libres, te contamos cuáles son algunas de sus principales fuentes.
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Los antioxidantes, dónde encontrarlos
En la semana estuvimos hablando sobre los radicales libres, entendiendo mejor qué son realmente y cómo combatirlos. Como aprendimos, una de las formas de luchar contra ellos es a través de los antioxidantes. Por eso, hoy vamos hablar sobre algunas de las principales fuentes de este nutriente. Estos nos protegen contra enfermedades como el cáncer… Seguir leyendo Los antioxidantes, dónde encontrarlos
Los radicales libres, qué son y cómo combatirlos
Varias veces hemos mencionado a los radicales libres, por lo general cuando hablamos de enfermedades y cómo combatirlas. Sin embargo, puede que no todos entiendan exactamente qué son. Si este es tu caso, entonces quizás con esta nota puedas aclarar muchos puntos. Para entender qué son los radicales libres es necesario hablar un poco de… Seguir leyendo Los radicales libres, qué son y cómo combatirlos