El ejercicio físico nos permite prevenir y sobrellevar una gran cantidad de enfermedades. Una de ellas es la hipertensión, hoy te contamos qué tipo de ejercicios te conviene hacer si este es tu caso.
Etiqueta: combatir la presión alta
Elementos que influyen en nuestra presión
La hipertensión es un problema grave que nos pone en riesgo de sufrir problemas cardiovasculares, debido a esto es fundamental conocer los elementos que la promueven y los que nos ayudan a evitarla. ¡Te contamos cuáles son!