Etiqueta: columna

Las plataformas vibratorias son buenas para el dolor de espalda

Cuando llevamos una vida sedentaria o no hacemos suficiente ejercicio el cuerpo comienza a pasarnos factura y empezamos a sentir molestias. Una de las más comunes es el dolor de espalda y de los músculos de la parte central de la espalda. Lo mismo por lo general se debe a las malas posturas, o a… Seguir leyendo Las plataformas vibratorias son buenas para el dolor de espalda

Los riesgos de usar tacos altos

Usar tacos agujas, tacones de 10 cm de altura o simplemente un calzado que nos haga más altas está de moda, pero lo que no sabemos es que aquello que buscamos para realzar la figura y lucir más elegantes puede ser la causa de graves problemas de salud. Muchos de los problemas que pueden ocasionar… Seguir leyendo Los riesgos de usar tacos altos

Problemas de espalda en escolares por el peso de sus mochilas

No es novedad que las exigencias actuales y la vida que predomina fuera de los hogares obliga a los niños a transportar un excesivo peso en sus mochilas que genera, como consecuencias, problemas de columna y dolores de espalda. Millones de escolares transportan a diario mochilas en sus espaldas que sobrepasan el 20% de su… Seguir leyendo Problemas de espalda en escolares por el peso de sus mochilas