En la nota anterior habíamos comenzado a hablar sobre un tema que cobra redundancia especialmente en esta época. Se trata del colesterol, continuamos con esto.
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Consejos para bajar el colesterol (Parte 1)
Hoy te traemos una serie de consejos especiales para poder cuidar de tu peso y salud. Uno de los grandes problemas de nuestra época es el colesterol alto, te enseñamos a bajarlo.
El colesterol que contienen los pescados
Los pescados son un alimento que siempre animamos a consumir, ya que poseen propiedades únicas muy recomendables y nos aportan beneficios únicos, aunque debemos tener cuidado con el colesterol de estos.
El colesterol bajo también es malo
Hoy vamos a hablar un poco sobre el colesterol, por lo general cuando pensamos en este concepto lo tomamos como un enemigo que debemos evitar. Sin embargo, si bien es importante que lo mantengamos a raya porque de eso depende nuestra salud cardíaca, tampoco significa que debemos irnos al otro extremo.
Subir el colesterol bueno
En varias ocasiones hemos hablado sobre los problemas de tener el colesterol malo demasiado alto, ya que trae graves consecuencias, vimos además que una forma de bajarlo es subiendo el bueno, es decir, el colesterol HDL, te contamos cómo.
Ajo contra el colesterol
Hoy queremos hablar sobre un alimento sumamente especial, se trata del ajo. El mismo posee una cantidad significativa de propiedades que haremos bien en aprovechar, te contamos sobre ellas.
Los males de comer mal
La alimentación es uno de los aspectos fundamentales que debemos cuidar si queremos mantener una buena salud, te contamos qué sucede cuando comemos mal.
Dieta orientativa para bajar el colesterol (Parte 1)
Los problemas de colesterol hoy en día son muy comunes, cada vez nos alimentamos de forma más desordenada lo cual tiene consecuencias en nuestro organismo. Por eso, hoy te traemos una dieta especial para hacer en la semana que te permitirá bajar los niveles de colesterol.
Cómo aumentar el colesterol bueno
Como ya hemos mencionado en varias ocasiones, existen dos tipos de colesteroles, el LDL y el HDL, este último siendo el bueno, te contamos en dónde encontrarlo.
Consecuencias de las pastillas contra el colesterol
El colesterol alto es uno de los principales problemas que acechan nuestra sociedad actual, el mismo trae infinidad de consecuencias, hoy hablamos sobre una de las formas de evitarlo y sus efectos secundarios.